SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Jak poprawić sylwetkę w wieku 14 lat ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dużej ilości pożywienia. Jeśli chodzi o przybranie na wadze to możnaby wnioskować, że być może masz zadatki na ektomorfika. Jest to typ budowy ciała, gdzie ciężko jest przybrać na wadze. Nie można oczywiście brać tego za pewnik bo Twój organizm się jeszcze kształtuje. Z tego co mówisz to w ogóle nie uprawiasz żadnych aktywności fizycznych? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2019-02-11 16:09:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marne efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "powinna dzialać przy odpowiednich dawkach" - biorę 2x5g to i tak więcej niż pisze na opakowaniu (piszą, żeby brać max 2gr dziennie :) "nie spożywaniu posiłków w godzinę przed i po krea" - tylko woda. "Piciu dużej ilości wody" - 3.5-4 l dziennie + soki. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2002-12-11 22:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co jestes w podstawówce i chcesz brac mete? Podaj telefon do taty to pogadamy...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2008-05-07 07:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Trec

    Powiem tak... zawsze ceniłem i cenie firme Trec..uzywam w wiekszosci odzywek tej firmy... zreszta co widac po moich postach w tym dziale...i nie jestem jakims skapcem zeby kupic odzywke ..ale Panowie dajac za odzywke 90 złotych powiedzmy a starczy przy duzych dawkach na tydzien 1,5 to dla kogos mojego pokroju czyli (studenta= biedaka) kasa troche [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-02-08 15:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha , ale smieszne :( Chodzi mi o to co ile czasu to brac i jakie ilosci?? Ps. Dlaczego zmienila sie nazwa postu ?? ?? !! !! "If you always do what you’ve always done , you will always get what you always got" Ronnie Coleman-The Unbelievable

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2003-07-04 00:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzależnia działa histaminowo co samo w sobie, ograniczy częstomocz, w tych celach jest przepisywana u dzieci. Leki które wymienił Krzykacz też działają nawet są lepiej tolerowane tylko robi się na nie tolerancja mogą uzależniać, jak będziesz brał tylko dorażnie ,np 2razy w tygodniu możesz rozwayć jego propozycję lub brać na zmianę z hydroksyzną.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2016-02-05 12:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet są lepiej tolerowane tylko robi się na nie tolerancja mogą uzależniać, jak będziesz brał tylko dorażnie ,np 2razy w tygodniu możesz rozwayć jego propozycję lub brać na zmianę z hydroksyzną. Żeby dobrze funkcjonować w tyg to na 7dni wystarczy 3x dobrze się wyspać. Reszte dni może być zarwana, niedospana itd... Tak więc można dostawić [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2016-02-05 13:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp proste ze wole strzaly ale to nie dla mnie.kumpel sie mnie spytal poprostu co moze brac zeby sie nie kluc a rosnac nie chce mi sie juz mu tlumaczysz ze szkoda watroby..itd poprostu zagielo mnie..az tak malo jest orali??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2005-03-01 10:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Doping

    gh dziala bardzo krutko i powinno sie go brac najlepiej tuz przed treningiem gdyz przez ten czas jest najbardziej potrzebny w organizmie,ja go bralem ale tylko jednom fiolke 16 iu z insulinom i omkom bylem zadowolony jak cholera bralem go co dwa dni na przemian z actrapid wtedy dostalem roztepow pozdrawiam aptekarz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2001-03-19 02:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co by sie stało gdzybym juz, an tym etapie zaczal brac jakieś suple?? POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2003-11-04 17:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy dobraniu odżywek!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. To dietę zacznę stosować. Ale mam pytanko odnośnie kreatyny. Mam juz pare cykli za soba i była to przeważnie mono kreatyna. Wiec chciałbym odmienić tę monotonnie. Możecie mi zaproponować dobrą kreatynę? No i przy wielu sprzecznych testach, to kiedy ją najlepiej brać by zrobić dobrą pompę? A co sądzicie o tym sterol complex? Dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2005-08-01 20:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co sie orientuje to nawet na ulotce jest napisane aby brac Nolvadex pod wieczór

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2004-10-23 12:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gino czy lipo ???

    Post
    Doping

    1 cykl narazie 20 mg i radzono mi ze po 7 dniach brac 30mg co wy na to ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2008-12-23 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Epi i byłem bardzo zadowolony. Stosowałem tak jak sugerował producent, czyli 2 kap na dzień. Nie chciałem próbować 5 lub nawet 6 kap, choć wg etykiety nawet tyle można brać, ale mnie wystarczało przy wadze 85kg. Teraz również chciałbym spróbować przy 2 puchach sus, jednak się zastanawiam czy nie dałem dupy próbując najpierw Tren. W kazdym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-09-06 15:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zma jest dla mnie dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz brać ma jak najbardziej ale efektów masowych się po tym nie spodziewaj. Poziom teścia również prawie sie nie zmieni jedyne co odczujesz to lepsza regeneracja poprzez głębszy sen. Proponuje zainwestowac w dietę, białko i gainera bo to jest podstawa na masę tymbardziej dla Ciebie. Hosse

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2003-08-26 00:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy + monohydrant

    Post
    Odżywki i suplementy

    MajkelTSW- a ja widzę różnice,po co mam sobie po treningu zafundować zmalenie, jak wszystko można sobie rozłożyć.Rozumiem aby brać węgle+kreatynę i może bcaa .Po treningu trzeba uzupełnić glikogen ,na przyjecie białka mam więcej czasu,mogę sobie to zrobić spokojnie po wyjściu z siłowni w drodze do domu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2011-12-25 16:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie do was jestem bywalcem siłowni już od 4-5 miesięcy ważę 73-75kg wzrost 177-178 . Pytanie polega na tym czy mogę brać jednocześnie , Vita-Min multiple sport z Olimpu , Glutamine mega caps 1400 , TCM mega caps 1100 . Kupiłem właśnie dzisiaj na spróbowanie ale boję się że za dużo jak na raz proszę o konkretne odpowiedzi z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2015-08-28 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na cyklu

    Post
    Doping

    Panowie, zrobiłem te badania. Mam podwyższone RDW-SD (lekko ponad norme), RDW-SV (lekko ponad norme), i Monocyty % (2x norma), wino ani test nie podbija tych rzeczy? Muszę się upewnić zanim wrócę do tego lekarza, żeby nie wymyślił zaraz czegoś co będę musiał brać bez sensu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2020-01-31 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trophobolene

    Post
    Doping

    [...] z metanabolem. Dobre efekty daje stosowanie 1-2 ampułek trophobolene na tydzien. Nie powinno przekraczać się dawki 3 ampułek tygodniowo, gdyż może to spowodować skutki uboczne w postaci ginekomastii. Osobom które koniecznie chcą brać trophobolene w dawkach 4 i więcej ampułek na tydzień zaleca się jednoczesne stosowanie nolvadexu. co wy na to?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2003-04-17 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale jak dokładnie to brać co ile dni itp

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2012-04-03 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)